LES SÉANCES DE COACHING OU DE SOPHROLOGIE EN LIGNE
Le confinement de mars 2020 m’a permis d’expérimenter un nouveau dispositif de séances de coaching en ligne et de sophrologie en ligne et de constater que les séances de sophrologie et de coaching à distance apportent les mêmes bénéfices qu’un accompagnement en face à face, tout en offrant de nombreux avantages.
L’expérimentation « forcée » de ce dispositif m’a permis de faire la preuve de l’efficacité des séances de sophrologie et de coaching en ligne.
J’ai pu constater que mes craintes de départ face au séances à distance n’étaient pas fondées. Le lien reste aussi fort qu’en face à face, les techniques sont adaptables (sophrologie, PNL…) et surtout, les résultats sont identiques ! Le visuel est toutefois indispensable et je ne suis pas favorable aux séances par téléphone.
Les séances de sophrologie et de coaching en ligne ne m’apparaissent plus aujourd’hui comme une « alternative » au présentiel, mais comme une solution d’accompagnement à part entière.
De plus, les séances à distance apportent des avantages très spécifiques qui peuvent répondre aux difficultés ou freins de certains d’entre vous.
LES AVANTAGES DU « VISIO-COACHING » ET LA« VISIO-SOPHRO »
Facile à mettre en place
L’organisation des entretiens d’accompagnement à distance est très facile à mettre en place.
En effet, il vous suffit de :
Disposer d’un ordinateur équipé d’un micro et d’une webcam, ou tout simplement d’un smartphone doté du même équipement. Une connexion internet haut débit. J’ai même pu constater que, dans certaines circonstances particulières, une simple connexion 4G s’avère suffisante.
Installer un logiciel qui permet de communiquer en vidéo. Ces logiciels sont gratuits et permettent d’échanger en toute confidentialité. J’ai pour ma part expérimenté Skype pendant toute la période de confinement et n’ai jamais rencontré aucune difficulté.
Économie de temps et d’argent
Vous n’avez plus aucun déplacement à gérer de ce fait, vous faite une économie de temps de déplacement mais également une économie de coût du déplacement.
Vous n’avez qu’à réserver le temps nécessaire à la séance.
Possible où que vous vous trouviez
Un des plus importants avantages des séances de sophrologie et de coaching en ligne que j’ai également expérimenté est qu’il permet de réaliser une séance où que vous vous trouviez (en déplacement professionnel, en congés…) si vous disposez du matériel de base nécessaire à votre connexion.
La planification des séances devient alors plus fluide et vous libère d’une organisation contraignante.
Globalement, quel que soit votre lieu de résidence ponctuel ou fixe, vous pouvez travailler à distance avec moi et ce, même si vous êtes à l’autre bout de la France ou du monde !!
les séances de sophrologie et de coaching à distance sont donc une solution idéale pour ceux qui ont un planning très chargé, ceux pour qui les temps de transport sont importants (voir impossibles), mais aussi pour ceux dont le métier les amène à se déplacer très régulièrement (commerciaux, personnel navigant…).
Cependant, la séance à distance peut être tout simplement un choix personnel de confort.
Ainsi, quelle que soit votre situation personnelle ou professionnelle, l’accompagnement à distance peut être la bonne solution pour vous.
Vous êtes convaincu et vous souhaitez vous lancer dans l’aventure des séances de sophrologie et de coaching à distance ?